ESCUELA DE SALUD-JORNADAS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD

En la mañana de ayer, fruto de la colaboración entre el Ayuntamiento y el Centro de Salud de nuestro pueblo, dependiente del Distrito Sanitario Bahía de Cádiz-La Janda, y la implicación de los profesionales sanitarios del mismo, ha dado comienzo nuestra escuela de salud que pretende promocionar y fomentar hábitos de salud entre nuestros vecinos y vecinas, entendiendo que este aspecto es el elemento prioritario para retrasar y/o evitar la aparición de enfermedades, o bien una vez presente la enfermedad puede mitigarse por los efectos que los hábitos saludables (buena alimentación, actividad física adecuada a cada persona y características) reportan a nuestra salud.

 

Durante la jornada de hoy nos hemos adherido al programa Millón de Pasos que comenzará el miércoles próximo a las 10:00 horas en el Centro de Salud para conseguir este reto mediante la realización de caminatas grupales.

 

Además, el Doctor Bernal ha impartido un interesante taller sobre

"La importancia de la actividad física en la salud", donde ha ido desgranando todos los efectos positivos que para nuestra salud reporta la realización de actividad física de manera regular. Del mismo modo, ha señalado unas orientaciones y nociones básicas necesarias de cara a la realización de la actividad física, tales como la importancia del calentamiento y estiramiento, así como para personas diabéticas.

 

Hoy tenemos el TALLER SOBRE PRIMEROS AUXILIOS a las 17:00 horas en el Edificio V Centenario, si estás interesado acude, nosotr@s os esperamos.